Tips

集中力を短期的に高める

  • 音読
  • 簡単な計算問題を解く

発想力を高める

言葉のデータベースを充実させる。

  • 本をたくさん読む
  • いろいろな人にあって話をする

コミュニケーション力を高める

前頭全野の器を大きくする

  • 読書(文字情報のみ、画像が入って来ると効果が薄れる)
  • 料理を作る
  • 楽器を演奏する
  • 運動する

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Last-modified: 2020-11-20 (金) 20:08:38 (1245d)