#author("2021-03-27T14:11:38+00:00","default:admin","admin") #author("2021-03-28T10:47:24+00:00","default:admin","admin") -[[イタリア「100歳以上」が多い島の食事健康法:https://toyokeizai.net/articles/-/419207]] *カリウム値 [#ya0f3ffb] -[[カリウムの働きと1日の摂取量:https://www.tyojyu.or.jp/net/kenkou-tyoju/eiyouso/mineral-k.html]] -[[カリウムコントロールのすすめ:https://hokkaido-mc.hosp.go.jp/common/img/introduction/pamphlet5.pdf]] -1日 3,500mg 目安で摂取